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何謂血壓？

一、血壓是什麼

      所謂血壓，就是體內循環的血液，加之於血管璧的壓力，其中心臟收縮，將血液經由大動脈送往全身時，所產生的壓力，稱為收縮壓(最高血壓)，收縮的心臟放鬆，身體的血液回流到心臟時的壓力，稱為舒張壓(最低血壓)。

二、為什麼要時常量血壓

      高血壓是許多重大疾病的信號，腦中風、心臟病、尿毒症，都因它而引發，身體其他器官的異常，如腎上腺皮質瘤，首先顯現的症狀亦的血壓昇高，但多數患者，常不知自己體內已潛伏了這隱形的殺手，因它能讓患病多年血壓昇高到危險程度而毫無不適，看來和健康人一樣，所以不時常量血壓，便不知自己是否得了這種暗殺病--高血壓。

三、如何決定是否罹患高血壓

一般來說，血壓測定的結果有三種
1.隨時血壓:隨時說量就量的血壓最不準確，常較實際讀數高。
2.休息血壓:被測者先休息20分鐘，可避免運動後之對收縮壓增加的影響，此血壓值，較為準確。
3.基礎血壓:最具參考價值，在清晨起床或舒適平躺30分鐘，亦即使身心都在平靜狀態下所測的血壓。

因此要判斷一個個案是否有高血壓，如果以隨時血壓來判斷，則患者人數偏高，因此臨床上嚴格講應該休息半小時，也就是在一小時之後量血壓仍超過160/95mmHg，才算是高血壓。

但在目前一般普查及門診均無法做到，因此儘量鼓勵個人配合對血壓計熟練操作者，在家中自量，將測得結果做有系統的記錄供給醫生做為治療的參考。

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